Эксперт статьи - Борисова Юлия Викторовна, врач-ортопед детского медицинского центра «Медлюксик».
Сколиоз - одно из самых распространённых ортопедических заболеваний у детей. Это стойкое боковое искривление позвоночника, которое чаще всего формируется в период активного роста. При своевременной диагностике и правильно подобранной коррекции у большинства детей удаётся остановить прогрессирование и улучшить осанку.
Почему возникает сколиоз
По словам Борисовой Юлии Викторовны, причин развития сколиоза много, и чаще всего встречаются следующие:
- длительное сидение в неправильной позе;
- слабость мышечного корсета;
- быстрое ростовое вытяжение в подростковом возрасте;
- перенос тяжёлого рюкзака на одном плече;
- недостаточная физическая активность;
- врождённые аномалии позвоночника (реже).
Плоскостопие также может способствовать формированию сколиоза, поскольку вызывает неравномерное распределение нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Это приводит к асимметричному напряжению мышц и влияет на положение позвоночника.
«Главная сложность в том, что сколиоз развивается постепенно и долго остаётся незаметным. Поэтому важно, чтобы родители регулярно наблюдали за осанкой ребёнка», - подчёркивает специалист.
На что нужно обратить внимание дома
К ранним признакам сколиоза относятся:
- разная высота плеч;
- приподнятая или выступающая лопатка;
- перекос таза;
- наклон туловища в одну сторону;
- асимметрия при наклоне вперёд;
- быстрая утомляемость при сидении или ходьбе.
Если вы заметили хотя бы один из этих признаков, рекомендуется записаться на консультацию к детскому ортопеду.
Почему ранняя диагностика так важна
Юлия Викторовна отмечает:
«На начальной стадии позвоночник хорошо поддаётся коррекции. ЛФК, укрепление мышечного корсета, правильная организация рабочего места и регулярная физическая активность дают отличные результаты. Главное -не ожидать, что ребёнок “перерастёт” проблему».
Поздние стадии искривления могут вызывать боли в спине, ухудшение дыхания, снижение выносливости и деформации грудной клетки.
Как родители могут помочь ребёнку
- следить за осанкой во время занятий;
- подбирать мебель по росту ребёнка;
- использовать рюкзак с двумя широкими лямками;
- сокращать время использования гаджетов;
- добавить регулярную физическую активность: плавание, гимнастика, танцы;
- обращать внимание на состояние стоп и корректировать плоскостопие;
- проходить профилактические осмотры в периоды активного роста.
Когда следует обратиться к ортопеду
- если появилась стойкая асимметрия тела;
- если ребёнок жалуется на боли в спине;
- если осанка ухудшается за короткое время;
- при резком скачке роста;
- при подозрении на плоскостопие или вальгус.
В детском медицинском центре «Медлюксик» проводится диагностика осанки, оценка степени искривления, обследование стоп и подбор индивидуальных программ коррекции.
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.
